6 traitements naturels pour la dysfonction érectile

Quel est le dysfonctionnement érectile?

La dysfonction érectile (ED) est communément appelée impuissance. C’est une condition dans laquelle un homme ne peut pas obtenir ou maintenir une érection pendant une performance sexuelle. Les symptômes peuvent également inclure une diminution du désir sexuel ou de la libido. Votre médecin est susceptible de vous diagnostiquer une dysfonction érectile si la condition dure plus de quelques semaines ou quelques mois. La dysfonction érectile affecte jusqu’à 30 millions d’hommes aux États-Unis.

Les traitements standard contre les urgences comprennent les médicaments sur ordonnance, les pompes à vide, les implants et la chirurgie, mais de nombreux hommes préfèrent les options naturelles. La recherche a montré que certaines options naturelles peuvent améliorer les symptômes du dysfonctionnement érectile. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les options naturelles pour lesquelles des recherches ont été faites.

1. Panax ginseng

Appelé le Viagra aux herbes, Panax ginseng (ginseng rouge) a de solides recherches derrière lui. Les chercheurs ont examiné sept études en 2008. Les doses variaient de 600 à 1 000 milligrammes (mg) trois fois par jour. Ils ont conclu qu’il existait «des preuves évocatrices de l’efficacité du ginseng rouge dans le traitement de la dysfonction érectile».

Des recherches plus récentes examinent comment le ginseng rouge influence la dysfonction érectile. Les ginsénosides sont l’un des éléments présents dans l’extrait de Panax ginseng qui agissent au niveau cellulaire pour améliorer l’érection.

L’action de Panax ginseng semble être l’effet le plus efficace de cette source pour les personnes présentant un taux élevé de lipides dans le sang et le syndrome métabolique. Cette source est connue pour avoir une action anti-inflammatoire, améliorer la fonction pulmonaire et améliorer la circulation sanguine dans le cadre d’autres maladies – autant de caractéristiques susceptibles de réduire l’ED.

2. Rhodiola rosea

Une petite étude a indiqué que Rhodiola rosea pourrait être utile. Vingt-six hommes sur 35 ont reçu 150 à 200 mg par jour pendant trois mois. Ils ont connu une amélioration substantielle de la fonction sexuelle. Il a été démontré que cette plante améliorait l’énergie et réduisait la fatigue. Plus d’études sont nécessaires pour comprendre l’action et assurer la sécurité.

3. DHEA

La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone naturelle produite par les glandes surrénales. Il peut être converti en œstrogène et en testostérone dans le corps. Les scientifiques fabriquent le complément alimentaire à partir d’igname sauvage et de soja.

L’étude influente sur le vieillissement des hommes dans le Massachusetts, Source, a montré que les hommes souffrant de dysfonction érectile étaient plus susceptibles d’avoir de faibles niveaux de DHEA. En 2009, 40 hommes souffrant d’ED ont participé à une autre étude dans laquelle la moitié recevait 50 mg de DHEA et l’autre un placebo, une fois par jour pendant six mois. Les personnes recevant la DHEA étaient plus susceptibles d’atteindre et de maintenir une érection.

Plus récemment, la DHEA a été identifiée comme une option pour le traitement de la dysfonction érectile chez les hommes atteints de diabète concomitant. La dysfonction érectile affecte généralement ces hommes en raison de problèmes hormonaux et de complications du diabète qui gênent le flux sanguin vers les organes.

4. L-arginine

La L-arginine est un acide aminé naturellement présent dans votre corps. Cela aide à fabriquer de l’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique détend les vaisseaux sanguins pour faciliter l’érection et est essentiel au bon fonctionnement sexuel.

Les chercheurs ont étudié les effets de la L-arginine sur l’ED. Trente et un pour cent des hommes atteints de dysfonction érectile prenant 5 grammes de L-arginine par jour ont connu une amélioration significative de la fonction sexuelle.

Une deuxième étude, Source certifiée, a montré que la L-arginine associée au pycnogénol, un produit végétal issu d’écorce d’arbre, rétablissait la capacité sexuelle de 80% des participants après deux mois. Quatre-vingt-douze pour cent avaient retrouvé leur capacité sexuelle après trois mois.

Une autre étude contrôlée par placebo, Trust Source, a révélé que la L-arginine, associée à d’autres médicaments, était bien tolérée, sans danger et efficace dans les cas de DE légère à modérée.

5. Acupuncture

Bien que les études soient mitigées, beaucoup montrent des résultats positifs lorsque l’acupuncture est utilisée pour traiter les problèmes de dysfonction érectile. Une étude de 1999, Source certifiée, par exemple, a révélé que l’acupuncture améliorait la qualité des érections et rétablissait l’activité sexuelle chez 39% des participants.

Une étude ultérieure publiée en 2003, Source certifiée, indiquait que 21% des patients ayant eu une acupuncture sous ED avaient une érection améliorée. D’autres études ont montré des résultats contradictoires, mais ce traitement a un potentiel et peut fonctionner pour vous.

Les risques de source acupuncture fiable sont faibles s’ils sont fournis par un acupuncteur agréé. L’acupuncture semble prometteuse pour le traitement de la dysfonction érectile, mais d’autres études sont nécessaires.

6. Yohimbe

Ce supplément est extrait de l’écorce de l’arbre yohimbe africain. Certaines étudesTrusted Source ont montré des effets positifs sur les performances sexuelles avec l’utilisation de ce médicament.

Cependant, l’American Urological Association ne recommande pas le yohimbe en tant que traitement contre les urgences. En effet, peu de preuves prouvent que cela fonctionne. Ses effets secondaires pourraient nuire à la santé. Ceux-ci incluent une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, de l’irritabilité et des tremblements.

Si vous décidez d’essayer le yohimbe, parlez-en à votre médecin au préalable.